Accompagnement Thyroïde
La naturopathie au secours de votre thyroïde
Vous avez une pathologie de la thyroïde : hypothyroïdie, hyperthyroïdie, maladie auto-immune Hashimoto ou Basedow, cancer, et vous êtes déjà suivi(e) ;
Vous avez des symptômes qui vous interpellent (fatigue, prise ou perte de poids, perte de cheveux, goitre, yeux gonflés, frilosité, sautes d'humeur, etc.), pas de diagnostic posé par un médecin, mais vous ne savez pas par où commencer ;
Vous n'avez pas de pathologie de la thyroïde, mais vous souhaitez agir en prévention pour la garder en bonne santé ;
Mon accompagnement est fait pour vous !
4 mois pour reprendre votre santé en main
4 mois qui vont changer votre vie !
Êtes-vous prêt(e) à retrouver votre vitalité et votre énergie ?
Que contient cet accompagnement ?
5 consultations d'1h
2 séances le premier mois,
puis 1 par mois
En visio ou en présentiel
Des recettes, des idées de menus
+ vos listes de courses
Un guide au format PDF, contenant des recettes adaptées à votre pathologie et plusieurs listes de courses.
4 protocoles personnalisés
Des conseils pratiques personnalisés sur la thématique abordée en consultation, en document PDF.
Des fiches thématiques
- Le B.A.BA du fonctionnement thyroïdien
- es perturbateurs endocriniens
- les analyses conseillées
- les outils de gestion du stress
- un journal alimentaire
- des menus détox
- un rituel beauté avec des produits sains
Un suivi ++ en continu :
Échanges illimités sur WhatsApp ou par SMS pour répondre à toutes vos questions et vous encourager, vous soutenir, vous motiver (6j / 7)
+
Un point hebdomadaire par mail pour le suivi, soit 16 mails
EN BONUS :
Une séance de sophro-relaxation personnalisée
Pour apprendre à gérer votre stress, vos émotions, et apprendre des techniques de relaxation, de respiration, et de lâcher-prise.
Fichier MP3 envoyé, à écouter autant de fois que nécessaire, en toute autonomie !
Ce programme est 100% compatible avec vos traitements en cours, quels qu'ils soient, et ne se substitue en aucun cas à ceux-ci, ou à l'avis d'un professionnel de santé : médecin ou endocrinologue.
De même, il n'a pas vocation à soigner votre thyroïde, mais à optimiser votre mieux-être en complément d'un éventuel traitement, et de donner les clés à votre corps pour qu'il puisse assimiler le traitement au mieux.
Les grands axes abordés dans l'accompagnement :
L'alimentation
Que mettre dans son assiette pour une thyroïde en bonne santé ?
Les apports indispensables en macro et micronutriments
Introspection
L'influence de l'état de stress et des émotions sur votre thyroïde
L'environnement
Comment les perturbateurs endocriniens agissent, et comment les limiter au maximum, quelles alternatives ?
Pièce par pièce de votre maison, faisons le point !
L'hygiène de vie
Sommeil
Activité physique
Tabac / Alcool
Loisirs
Les compléments
Phytothérapie
Aromathérapie
Lithothérapie
